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Das Tuber ischiadicum, auch bekannt als Sitzbeinhöcker erfüllt Funktionen beim Sitzen und dient als Muskelansatz einiger Muskeln. Durch Belastungen, Frakturen, Radfahren oder sogar zu langes Sitzen kann es zu Schmerzen oder Beschwerden des Sitzbeinhöckers kommen. Im folgenden Artikel geht es um die Definition, die Anatomie und den Aufbau sowie die Funktion und Klinik des Sitzbeinhöckers.
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Tuber ischiadicum – Definition
Das Tuber ischiadicum (von lat. tuber = “Höcker” und griech. ischion = “Hüfte”), auch bezeichnet als Sitzbeinhöcker, ist ein markanter, knöcherner Vorsprung am Ramus inferior des Sitzbeins (Os ischii), das Teil des Beckenknochens ist. Es bildet den untersten Bereich des Beckens und ist besonders bei schlanken Menschen gut tastbar.
Tuber ischiadicum – Anatomie und Aufbau
Der Sitzbeinhöcker besteht aus einem inferioren, ungefähr dreieckigen Teil, der eher rau ist und einem superioren, in etwa viereckigen Teil, der glatt ist. Er ist Teil des Beckens, genauer gesagt des Os ischii, das gemeinsam mit dem Os ilium (Darmbein) und dem Os pubis (Schambein) den knöchernen Beckengürtel bildet. Es liegt auf der unteren, hinteren Seite des Beckens und bildet die kaudale Begrenzung der Sitzfläche.
Das Tuber ischiadicum dient als Ursprung folgender Muskeln:
Muskel Ursprung Ansatz Innervation Musculus adductor magnus
Musculus biceps femoris
Musculus gemellus inferior
Musculus quadratus femoris
Musculus semimembranosus
Musculus semitendinosus
Zudem setzt das Ligamentum sacrotuberale, das der Sicherung des Iliosakralgelenks dient, am Sitzbeinhöcker an.
Tuber ischiadicum – Funktion
Aufgrund seiner Position trägt das Tuber ischiadicum das Gewicht des Oberkörpers beim Sitzen. Es ist so entwickelt, dass es das gesamte Körpergewicht gleichmäßig verteilen kann, wodurch wir angenehm sitzen können. Außerdem trägt es durch Verbindung zu Bändern und Sehnen zur Stabilität des Beckengürtels bei.
Die beiden Sitzbeinhöcker sind ein Orientierungspunkt zur Unterteilung des Damms in die Regio urogenitalis und Regio analis. Außerdem kann hier auch der Ischiasnerv (Nervus ischiadicus) aufgefunden werden, da er zwischen dem Tuber ischiadicum und dem Trochanter major des Femurs (Oberschenkelknochens) durch das Becken herunter verläuft.
Der Sitzbeinhöcker ist der Grund, warum manchmal nach langem Sitzen auf harten Oberflächen ein unangenehmes "Knochengefühl" auftritt. Da es direkt unter der Haut liegt, trägt es beim Sitzen fast das gesamte Körpergewicht und vor allem bei schlankeren Menschen kann es unangenehm werden.Unangenehmes Knochengefühl
Tuber ischiadicum – Klinik
Bei Frakturen des Beckens durch schwere Traumata, wie einen Sturz oder einen Autounfall, kann es zu starken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen einhergehen. Hier ist als Teil des Beckens der Sitzbeinhöcker auch betroffen und kann klinisch bedeutsam werden.
Bei einer Ischialgie können Schmerzen im Bereich des Sitzbeinhöckers auftreten, da der Ischiasnerv (Nervus ischiadicus) in unmittelbarer Nähe verläuft. Diese können durch Druckbelastung oder Reizung des Nervs entstehen.
Durch Überlastung des Musculus biceps femoris kann es zu einer Reizung oder sogar Sehnenansatzentzündung kommen und es treten Schmerzen am äußeren Sitzbeinhöcker auf. Auch bei Aktivitäten wie Radfahren kann das Sitzbein, vor allem im Bereich der Sitzbeinhöcker schmerzen, da das gesamte Körpergewicht auf einer nur sehr geringen Fläche verteilt ist.
Häufige Fragen
- Wo befindet sich das Tuber ischiadicum?
- Welche Muskeln entspringen am Tuber ischiadicum?
- Kann das Tuber ischiadicum brechen?
- Kann man das Tuber ischiadicum ertasten?
Das Tuber ischiadicum liegt am unteren Rand des Beckens, genauer gesagt am Ramus inferior des Os ischii, einem Teil des Sitzbeins. Es ist an der unteren Seite des Beckens tastbar und bildet den knöchernen Teil, auf dem man beim Sitzen aufliegt.
Zu den Muskeln die ihren Urpsrung am Tuber ischiadicum haben, gehören der Musculus adductor magnus, das Caput longum des Musculus biceps femoris, der Musculus gemellus inferior, Musculus quadratus femoris, Musculus semimembranosus und Musculus semitendinosus.
Es ist sehr selten, dass Frakturen am Tuber ischiaidicum auftreten. Bei schweren Traumata wie Autounfällen oder Stürzen kann es jedoch dazu kommen. Ein solcher Bruch ist schmerzhaft und führt zu starken Bewegungseinschränkungen.
Ja, insbesondere bei schlanken Menschen ist das Tuber ischiadicum durch die Haut tastbar. Es befindet sich auf der unteren, rückwärtigen Seite des Beckens und bildet den Knochenvorsprung, auf dem man beim Sitzen aufliegt.
- Schünke et al. (Hrsg.): Allgemeine Anatomie und Bewegungssystem. 4. Auflage Thieme 2014
- Moore, K. L., Dalley, A. F., & Agur, A. (2017). Clinically oriented anatomy (8th ed.). Lippincott Williams and Wilkins.
- Tuber ischiadicum, https://next.amboss.com/... (Abrufdatum 16.09.2024)